ささやかなものだけど、トレーニングを継続して２３年になる。 途中から軽い筋トレも加わった。 どの種目も１セット目１５回、２セット目８回の２セット制でスタートした。 そこから順調に回数を伸ばし... やがて１セット目３５回、２セット目１８回に到達。…