などなど...書いては見たものの..."実際は"つかの間の戯言で...７月２０日頃から始まった”猛暑”に合わせるように夏のスケジュールは公私ともども激忙で...
仕事→草抜き→飲み会→トレーニング→バーベキュー→剪定→仕事→墓掃除...その上大慌てで台風準備って...
少しも休めていなかった...
エアコンの効いている場所での活動もあるが...エアコン→３７度→エアコン→３７度...の繰り返しなので、自律神経もどうにかしてしてしまっているカンジ。
でも...
案外昔からそう...なのだ。
「休憩」の類が好きじゃないというか...貧乏性なのか？...「休むこと」を「悪いこと」と感じてしまうのだ。
喫茶店なんかも入らない。
サービスエリアも便意をもよおした時だけ。
運転は極力ぶっ通し。
先日も４時間半休まず運転した。
昼間のビールも嫌い。
その後何も出来なくなるから。
飲むのは例え６時間の残業があっても、その後。
「何のため？」というよりも、もう性分なのだ。ただの。
巷では...「貧乏性」と言うのかもしれない...
が...だからこその「成果」も享受出来てきたとは思うし、だからこそ「この方針」にもしがみついてきたのだろうけど...
カラダの方がもうこの方針に悲鳴を上げ始めている気がする。
その上また...”遊びの誘い”も基本断らない。
飲み会もそれ以外も。
「自分から誘う」という習慣がないので、「せっかくの機会だから」と、
しんどくても参加してしまうのだ...
でも...それも、見直すべきといった気がしてきた...
ちなみに当然なんだが、仕事なんてここ何十年と休んだ記憶がない（笑）
毎日のトレーニングの「一日分」なんてわずかなもの。
だから「せめて毎日する」を心がけてきたんだが...その”繰り返しとて”「永遠に続けられる」ものではないのだろう。
たしかに今年は異様に暑い。
だからということもあるかもしれないけど...
「ペースダウン」が必要になったことは確かだ。
つまり...いろいろなところに「休憩を入れながら」という配慮も必要だろうということ。
何年前からぐらいだろう。
それ以前は「真夏の庭仕事とて休憩もとらずに４時間ほどこなした」もんだけど...
何年か前にカラダの震えと発汗が止まらなくなって...
「それが熱中症」だと知った時から「休憩」を入れるようにはした。
が...もう「庭仕事だけ」じゃないのだろう。
仕事でも夕方になると妙にボンヤリして頭が回らない時がある。
カラダの変革期が来ているのだ。
残念だけど...「老いぼれてきている」のだ。
なのに...これまでと同じようにやって行こうものなら...
”上達する”どころか...
壊すか、病気になるか、死ぬか、
なんだろう。
まだまだ「頑張って行きたい」気持ちもあるし、それも大切なことなんだろうけど...
そこに「冷静」じゃないと...
「もうちょっとだけ頑張ること」すら出来なくなってしまう年齢になった...
ということのようだ。
この”気質”ともオサラバしなけりゃいけない時が来たようだ。
